Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 50,05g | Hh: 128,98g.
Aamiainen: Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Päivällinen: Myllyn Paras Makaroni, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä. Välipalat/Muut: Valio Kinkkupiirakka, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Titta-Mari
|