Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3276 kcal
|
Rasva: 171,73g | Prot: 96,04g | Hh: 335,51g.
Aamiainen: Vesimeloni, Arla Apetina 8%, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty). Päivällinen: Smashburger Classic Smashburger (1/2 lb), Archer Farms Garlic Aioli, Smashburger Smashfries. Välipalat/Muut: Fazer Turkinpippuri Lakritsi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|