Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 27,02g | Hh: 247,12g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Valio Oddlygood Veggie Slices Smoked, Nescafe Original, Becel Kevyt Margariini. Lounas: Earth Control Coffee Dates. Päivällinen: Earth Control Coffee Dates. Välipalat/Muut: Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Valio Oddlygood Veggie Slices Smoked, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, O'boy Kaakaojuomajauhe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|