Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 160,20g | Hh: 156,90g.
Aamiainen: Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka, Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, X-Tra Broccoli Mix, Skyr Kaakao-Kookos, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Kotimaista Kaurahiutale, X-Tra Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|