Päiväkirja - yohoyoh, 26 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
98,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.    Vielä jäljellä: 12,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2021:
1685 kcal Rasva: 53,98g | Prot: 91,44g | Hh: 203,15g.   Lounas: Kermamunkki. Päivällinen: Rullakebab. lisää...
2410 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yohoyoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.