Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 55,42g | Hh: 158,49g.
Aamiainen: Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Rainbow Riisikakku, Rainbow Kermajuusto 17%, Dulano Keittokinkku, HK Maksamakkara. Lounas: Lidl Pitaleipä, Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli. Päivällinen: Rainbow Donitsi, Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Pirkka Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Овсяноблин, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Saare Rahkis, Starbucks Caffe Latte, Alesto Salad Seed Mix, Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|