Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 61,90g | Hh: 93,72g.
Lounas: Felix Thousand Island Salaatinkastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Jauhelihapihvi. Päivällinen: Katkaraputäyte, Peruna (Kuorineen). Välipalat/Muut: Kotimaista Keittokinkku, Danone Activia Mansikkajogurtti (ei Lisättyä Sokeria), Valio Koskenlaskija Voimakas, Ruisleipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Titta-Mari
|