Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 151,75g | Hh: 162,00g.
Aamiainen: Saarioinen Spagettilihavuoka, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Lounas: Atria Meksikolainen Lasagnette, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Del Monte Ananaspalat. Päivällinen: Pouttu Palvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Polar Kevyt 10. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @heikkijkl
|