Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 35,49g | Prot: 78,18g | Hh: 70,00g.
Aamiainen: Oliiviöljy, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Myllyn Paras Makaroni. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|