Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 21,36g | Prot: 17,73g | Hh: 31,52g.
Aamiainen: Hedelmärahka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Välipalat/Muut: Rainbow Coleslaw, Savustettu Lohi, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|