Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2576 kcal
|
Rasva: 67,64g | Prot: 151,12g | Hh: 310,99g.
Aamiainen: Mansikka-Banaani, Omenat, 100% Kotimainen Mustaherukka, Kaurahiutale, Psyllium. Lounas: Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, Broccoli Mix, Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, Broccoli Mix. Päivällinen: Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka, Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Rainbow Vaniljanmakuinen Kermajäätelö. Välipalat/Muut: Skyr Kuningatar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|