|
Voi voi ja lämmin leipä
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 85,80g | Prot: 83,80g | Hh: 163,83g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kurkku, Tomaatit, Becel Oliivi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Oltermanni, Lidl Kaurasydän. Lounas: Knorr Ruskeakastike, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Paistettu Kananmuna, Fazer Amica Jauhelihapihvi, Fazer Amica Perunasosetta. Päivällinen: K-Ruoka Kanapasta. Välipalat/Muut: Fazer Alku Kauramuro Kaurasydän, Banaanit, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Mantelit. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|