Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 112,38g | Hh: 176,85g.
Aamiainen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Valio Arki Emmental Viipale, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. Lounas: Valio Arki Emmental Viipale, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Jalostaja Kasvishernekeitto. Päivällinen: Rainbow Ananasmurska, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jyrkijyräys
|