Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 55,77g | Hh: 163,54g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Veggie Slices Smoked, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Nescafe Original, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lounas: Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Hetki Vegetaco Salaatti. Päivällinen: Perunamuusi, HK Viljaporsaan Marinoitu Fileepihvi. Välipalat/Muut: Omenat (ilman Kuoria), Spring Sima, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Oreo Original, Leader Soy Protein Chocolate Flavour. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|