Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 64,08g | Hh: 181,05g.
Aamiainen: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Päärynät, Alpro Natural Unsweetened. Lounas: Sämpylä, Hummus, Aduki Punainen Kidney Papu, Falafel. Päivällinen: Maapähkinävoi, Banaanit, Omenat, Porkkanat, Hummus, So Fine Tofu Tomaatti Basilika, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naurava_Omena
|