Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 65,74g | Hh: 62,48g.
Lounas: Arla Luonto+ Päärynä, Arla Ingman Luonto+ Mango, HK Saunapalvikinkku, HK Kalkkunaleike, Pirkka Edamjuustoviipale, Ruisleipä. Päivällinen: Pirkka Tomaatti, Kalapulla. Välipalat/Muut: Mansikat. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Titta-Mari
|