Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 40,51g | Hh: 79,00g.
Aamiainen: Tuorepuuro. Lounas: Roseeviini, Rainbow Halloumi, Munakoiso (Kypsennetty), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Päivällinen: Roseeviini, Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Oliivit (Vihreä), Valio Arki Juusto, Vaalea Leipä. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|