Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 41,35g | Hh: 136,53g.
Aamiainen: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Saare Rahkis, Авокадо, Rainbow Riisikakku. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Kinder Delice, Huhtahyvät Keittokinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Vaasan Lapin Rieskaset Ohra, Mama Porsaanlihanmakuinen Nuudeli. Päivällinen: Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Passiohedelmä, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|