Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4035 kcal
|
Rasva: 188,73g | Prot: 142,79g | Hh: 476,78g.
Aamiainen: Aunt Millie's Giant White Bread, Ritz Mini Ritz, Peanut Butter, Lender's Plain Bagels, Coffee. Lounas: Galbani Cheese Stick, M&M's Peanut M&M's (Package), Casey's Sausage Pizza. Päivällinen: Campbell's French Onion Soup, Daisy Light Sour Cream, Smithfield Boneless Pork Shoulder Picnic Roast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Popcorn, Indiana Drizzled Black & White Kettle Corn, Peanut Butter, Ice Cream, Ruffles Original Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
07 touko 21 jäseneltä: ridemariel
|
Congratulations. Enjoy your day
07 touko 21 jäseneltä: Irishdancer126
|
07 touko 21 jäseneltä: John10251
|
07 touko 21 jäseneltä: HCB
|
Turning it around -- nice!
07 touko 21 jäseneltä: JustBananas
|
07 touko 21 jäseneltä: cwillcit
|
❤️ I hope you are having a good Friday!
07 touko 21 jäseneltä: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|