Päiväkirja - jusmcwife, 20 syys 13

Profiili - jusmcwife | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2013

175 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 98 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2013:

1120 kcal

Rasva: 36,44g | Prot: 13,43g | Hh: 184,37g. Aamiainen: Frödinge Mud Cake. Lounas: Pepsi Pepsi. Päivällinen: Pirkka Kevyt Juotava Marjajugurtti, Tupla Tupla Maxi. Välipalat/Muut: Perunalastut (Sour Cream And Onion), Coca-Cola Coca-Cola. lisää...

4612 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - jusmcwife

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - jusmcwife, 20 syys 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - jusmcwife