Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 44,97g | Hh: 139,91g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Nescafe Original, Chiquita Banaani, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Kokkikartano Lihakaalilaatikko. Päivällinen: Turun Sinappi Mieto, Forssan Perunasalaatti, HK Poprilli. Välipalat/Muut: O'boy Kaakaojuomajauhe, Omenat. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|