|
Ikävä pieni nousu tähän äitienpäivään.
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 53,37g | Prot: 47,67g | Hh: 185,67g.
Aamiainen: Banaanit, Solevita Appelsiini Täysmehu, Tomaatit, Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan ISO Moniviljapaahto. Lounas: Deliciest Smetana, Mäti, Blini. Päivällinen: Ingman Vanilja Jäätelö, Valio Rasvaton Maito, Oreo Oreo Joy Fills, Fazer Carneval, Frödinge Prinsessakakku. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marisalo1
|