Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 49,30g | Hh: 145,68g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Kefir Vadelma, Котлета Говяжья. Päivällinen: Мандарин, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Danio Cheesecake, Свинина Запеченая, Обычные Блины, Морковь по-Корейски, Селедка под Шубой, Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|