Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 102,54g | Hh: 192,47g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Roi Thai Кокосовое Масло. Lounas: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Финик, Томатный Соус, Куриное Филе на Гриле, Стручковая Фасоль с Яйцом. Päivällinen: Финик, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Зеленые Оливки. Välipalat/Muut: Nature's Own Factory Гречишный Напиток, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|