Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 77,76g | Prot: 157,45g | Hh: 152,78g.
Aamiainen: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Яйцо, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Геркулес Монастырский. Lounas: MacChocolate Горячий Шоколад , ВкусВилл Говядина Премиум, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Päivällinen: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Delicato Кокосовое Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: XXL Power L-Carnitine, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|