Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2014
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 54,04g | Hh: 84,17g.
Aamiainen: Slät- eller Kärnmjölkskex (Torkad Blandning, Tillredda), Valio Karviais-Boysenmarjakeitto, HK Maksamakkara, Vaasan Ruispalat. Lounas: Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar, Ranch-Salladsdressing, Blandad Sallad, Pannbiff. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|