Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4103 kcal
|
Rasva: 201,40g | Prot: 139,33g | Hh: 470,22g.
Aamiainen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Lounas: On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Cooked Rice, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers). Päivällinen: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Aunt Millie's Giant White Bread, Food Club Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef. Välipalat/Muut: Snickers Ice Cream Bar (48g), Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Red Robin Warm Pretzel Bites with Beer Cheese, Great Value Peanut Butter, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Nice DP! Hope you have a wonderful Sunday. 💕
16 touko 21 jäseneltä: _bec_ca
|
16 touko 21 jäseneltä: LISfifty
|
I would kill for that drop! Nice work!
16 touko 21 jäseneltä: JustBananas
|
Getting Mexican after church. Up three pounds tomorrow. Stay tuned. 😉
16 touko 21 jäseneltä: davidsprincess
|
16 touko 21 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|