Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 37,82g | Hh: 139,88g.
Aamiainen: Pirkka Suomalainen Omena, Mustikka, Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi, Pågen Gifflar Korvapuusti. Lounas: Pirkka AB-Piimä, Hälsans Kök Soijanuggetit, Pirkka Uunijuurekset . Päivällinen: Sinappi, HK Poprilli Grillimakkara. Välipalat/Muut: Hunaja, Tee (Makeuttamaton), Kinder Maxi, Maribel Lakkahillo, Pingviini Vaniljakermajäätelö. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anitamarketta
|