|
jees !
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 64,63g | Prot: 49,29g | Hh: 210,60g.
Aamiainen: Huittisten Palvi, Lätta Mini 28%, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Suursavo Leipomo Kotisämpylä. Lounas: Lätta Mini 28%, Suursavo Leipomo Marskin Arinaruisleipä, Sinappi, Sokeri, Tuorekurkku (Kuorittu), Ratatouille, Kotimaista Grillimakkara. Päivällinen: Banaanit, Kotimaista Lihaisa Grillimakkara. Välipalat/Muut: Suursavo Leipomo Kotisämpylä, Lätta Mini 28%, Hillot, Kellogg's Corn Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|