Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 55,55g | Hh: 155,93g.
Aamiainen: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Chiquita Banaani, Oatly Ikaffe Kauramaito, Nescafe Original. Lounas: Rainbow Maksalaatikko. Päivällinen: Pouttu Muu Grillimakkara Jalapeno-Vuusto. Välipalat/Muut: Puolukka, Fazer Wiener Nougat, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Nescafe Original. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|