Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 90,29g | Prot: 90,02g | Hh: 127,89g.
Aamiainen: Соевое Молоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Активия Йогурт. Lounas: Говядина Постная, Кешью Масло, Долина Злаков Хлебцы, Магнит Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Rainbow Тортильи из Пшеничной Цельнозерновой Муки. Päivällinen: Лосось, Мистраль Рис Басмати, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|