Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4309 kcal
|
Rasva: 186,92g | Prot: 160,79g | Hh: 514,13g.
Aamiainen: Labriola Soft Pretzel Bites, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich. Lounas: Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast. Päivällinen: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Marketside Chicken Spicy Mustard Wrap. Välipalat/Muut: Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips, Arnold Smoked Turkey Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|