Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 36,51g | Hh: 102,03g.
Aamiainen: Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Kotimaista Keittokinkku, Emmentaljuusto, Oivariini Normaalisuolainen. Päivällinen: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, Atria Possupihvi. Välipalat/Muut: Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Keittokinkku, Vaasan Kauraviipaleet , Luumut. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Titta-Mari
|