Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 68,89g | Prot: 55,75g | Hh: 155,96g.
Aamiainen: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Nescafe Original, Oatly Ikaffe Kauramaito, Porlammin Vege Plus Gouda. Lounas: Snellman Maatiaispossun Kasslerpala, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Päivällinen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Maatiaispossun Kasslerpala. Välipalat/Muut: Omenat, Raparperipiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|