Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 90,60g | Hh: 135,76g.
Aamiainen: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Пятерочка Манго, Гречка Отварная, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Вареное Яйцо. Lounas: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|