Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 40,92g | Prot: 48,37g | Hh: 177,17g.
Aamiainen: Violife Violife For Pizza, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Nescafe Original, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat. Lounas: Saarioinen Vege Pizza. Päivällinen: Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Violife Violife For Pizza. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Puolukka, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Chiquita Banaani, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Nescafe Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|