Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 82,92g | Prot: 51,35g | Hh: 212,56g.
Aamiainen: Viinirypäleet. Lounas: Solevita Appelsiini Täysmehu, Täytetty Patonki. Päivällinen: Paistettu Peruna, HK Mummon Lihapullat. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Netflix & Chill’D, Pingviini Eskimo Vanilja, Gelatelli Pianola Cola Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
No nyt sitten nytkähti jos alkuviikolla nousi/jumitti 👌🏼
22 touko 21 jäseneltä: emmaingrid
|
Joo nyt päästiin taas siihen tiistain jälkeiseen tilaan 😃👍🏻
22 touko 21 jäseneltä: marisalo1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marisalo1
|