Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 82,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 70,79g | Prot: 60,64g | Hh: 213,80g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Pakkasmarja Mustikka, Ingmariini Ingmariini, Fazer Lakritsi, Valio Oltermanni 17%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Saarioinen Kultakinkku, Kahvi, Vaasan Ruispalat, Sokeri. Lounas: Hesburger Kerrosateria . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|