|
a bit up. but I will fight this. merry Mel.
|
52,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 50,84g | Hh: 108,04g.
Aamiainen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Skimmed Milk, Jordans Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Lounas: Marks & Spencer Seeded Hot Cross Bun, John West Sardines in Olive Oil, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Päivällinen: Morrisons Greek Style Yogurt, By Sainsbury's Instant Skinny Latte, Tesco Easy Peeler Satsuma, Rhubarb , Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
22 touko 21 jäseneltä: suma-ya-c
|
Hi Sumaiyamc, I'm driving myself mad. A yo-yo goes less up and down than I do. Still I won't give up. Hope Your day is going well. Merry Mel.
22 touko 21 jäseneltä: merry mel
|
Hi Mel, I'm good. Lovely to see you merry again. I know the feeling of yo-yoing very well. It's so frustrating, but we'll get there xx
22 touko 21 jäseneltä: suma-ya-c
|
It happens to the best of us! You got this 💪🏼
22 touko 21 jäseneltä: pippjones
|
I hope so this time last year in May I was 114lbs in February I was 113lbs so I know its possible. Here we go AGAIN!!!!. Have a wonderful Sunday. We are going to see Claire and our Grandchildren today I'm always excited. Take care all. (Weight wise) downward and on wards we all hope. Merry Mel 🤩
23 touko 21 jäseneltä: merry mel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|