Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 87,34g | Hh: 156,30g.
Aamiainen: Kauraleipä, Järvikylä Jääsalaatti, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Milbona Tilsiter Juusto. Lounas: Milbona Tilsiter Juusto, Jauhelihakastike, Kauraleipä. Päivällinen: Kotimaista Hernekeitto. Välipalat/Muut: Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Milbona Cottage Cheese, Kauraleipä, Gelatelli Mini-Mix, Milbona Tilsiter Juusto, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Tasangon Perinteiset Piparit, Milbona Rasvaton Maitojuoma Laktoositon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eevam.seppanen
|