Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 11,95g | Prot: 14,29g | Hh: 104,84g.
Aamiainen: Solero Exotic. Lounas: Pirkka Amppari. Päivällinen: Valio Raikas Raparperi. Välipalat/Muut: Salonen Graham Sämpylä. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|