Päiväkirja - lakkanen, 25 touko 21

〽️
64,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2021:
390 kcal Rasva: 20,10g | Prot: 17,40g | Hh: 36,00g.   Päivällinen: Saarioinen Tonnikalapasta. lisää...
2214 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lakkanen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.