Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 11,33g | Prot: 39,37g | Hh: 43,68g.
Aamiainen: Tomatoes, Coffee. Lounas: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Shore Lunch Oven Style Fish Breading, Wal-Mart Tilapia Fillets. Välipalat/Muut: Watermelon. lisää...
|
|
2346 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
 Kommentit
25 touko 21 jäseneltä: LISfifty
|
25 touko 21 jäseneltä: KayBuckaroo
|
Don’t be discouraged by a bit rises. You’ll get it down beautifully 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼😊
25 touko 21 jäseneltä: pennyfirmin
|
Only my followers and friends on fs are discouraged. 😆 it's ok. I'll drop three pounds tomorrow. 💪🏼🏃♀️🏋️♂️
25 touko 21 jäseneltä: davidsprincess
|
Don’t speak for me Mrs. Diablo. I’m not one bit discouraged! 😜
25 touko 21 jäseneltä: wifey9707
|
Mrs Diablo 😹😹😹😹 More like Mr Princess
25 touko 21 jäseneltä: KayBuckaroo
|
25 touko 21 jäseneltä: wifey9707
|
that totally made me laugh.
25 touko 21 jäseneltä: Katsolo
|
25 touko 21 jäseneltä: KayBuckaroo
|
25 touko 21 jäseneltä: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|