Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 51,68g | Hh: 157,76g.
Aamiainen: Elovena Annospikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Kotimaista Mustikka, Ed Lemon Light. Lounas: UniCafe Lohilasagne, Rax Buffet Kinkku-Ananas Pizza, Porkkanat. Päivällinen: Nutrilett Snack Smart Toffee Fudge, Marabou Homestyle Cookies Soft Inside. Välipalat/Muut: Gelatelli Mini-Mix, Chiquita Banaani. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|