Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2754 kcal
|
Rasva: 98,59g | Prot: 133,52g | Hh: 334,40g.
Aamiainen: Banaanit, Mustaherukka, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Perunasose, HK Sininen Lenkki. Välipalat/Muut: LU Domino Minttu, Päärynät, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kiivi, Omenat, Paistettu Kananmuna, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Ruispuikula, Fazer Kaurapuikula. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|