Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 81,05g | Prot: 74,28g | Hh: 236,09g.
Aamiainen: Great Value Saltine Crackers, Frigo Light String Cheese, Coffee, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese. Lounas: PBfit Peanut Butter Powder, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft Velveeta Cheesy Bowls Bacon Mac & Cheese. Välipalat/Muut: Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Pringles Original Potato Crisps, Oreo Thins Lemon, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|