|
Mun paino ei ole ainakaan 10 vuoteen alkanut numerolla 8. 💪🏻🤩
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 67,06g | Hh: 110,87g.
Aamiainen: Rainbow Kuningatarmarjat, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Violife Violife For Pizza, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Herkkumaa Maustekurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Go Tan Sriracha Sauce, Suodatinkahvi, HK Vihreät Kasvispullat. Päivällinen: Paistettu Kananmuna, Paistettu Peruna, Snellman Maatiaispossun Kasslerpala. Välipalat/Muut: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Rainbow Kuningatarmarjat, Leader Soy Protein Chocolate Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
27 touko 21 jäseneltä: böbble
|
27 touko 21 jäseneltä: k.engblom
|
27 touko 21 jäseneltä: tarja54
|
27 touko 21 jäseneltä: vinha5
|
27 touko 21 jäseneltä: Mielikki79
|
Ai että,ihanaa! Just sanoin että sitten ku paino alkaa 8:lla, varaan kampaajan. Noin 1,5kg matkaa siihen mulla. Onnea sun kasialkuiselle💖
27 touko 21 jäseneltä: sun_aurinko
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|