Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 92,36g | Hh: 75,66g.
Aamiainen: Forever Ultra Shake, Forever Aloe Vera Gel. Lounas: Omenat, Forever Ultra Shake. Päivällinen: Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Cheddar-juusto, Rainbow Chili Majoneesi, Vaasan Hampurilaissämpylä. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|