|
Voi että vanhaa veetuttaa, tässäkö tää taas oli ( kirosanoja )
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 70,80g | Prot: 53,92g | Hh: 210,21g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Lätta Mini 28%, Lidl Riisipiirakka. Lounas: Makkarakeitto, Oivariini Oivariini, Ruisleipä. Päivällinen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Lidl Berliininmunkki, Banaanit. Välipalat/Muut: Lidl Luomu Ruispala 100%, Oivariini Oivariini, Valio Rasvaton Maito, Gouda- tai Edam-juusto. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ei ollu, sinnikkäästi vain eteenpäin😊 välillä tulee plussaa, mut sen ei pidä antaa lannistaa😊
27 touko 21 jäseneltä: böbble
|
Kiitti....ärsyttää vaan niin paljon.
28 touko 21 jäseneltä: anjuska68
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|