Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 85,98g | Prot: 72,82g | Hh: 172,20g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Arla Kevyt Maito, Paulig Kahvi, Banaanit, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Arla Apetina Feta 3%, Mutti Polpa Tomaattimurska. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|